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以前不怎么做，最近开始练习俯卧撑，开始做的时候

女 | 20岁 | 分类：PM2.5 | 1人回复 | 2013-12-12

病情描述：
曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案
共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

姚林燕

姚林燕副主任医师

病情分析：你好，练习俯卧撑有助于增强体质，改善抵抗力，锻炼身体气力。如果开始做的话，不建议太多，根据自身情况循序渐进即可。同时平时需要清淡饮食，易消化。多吃粗纤维的食物。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2013-12-12

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