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位置： 首页 > 问答 > 生活 > 饮食 > 饮食 > 晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水有什么

晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水有什么作用?

女 | 20岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2013-11-24

病情描述：
曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案
共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

刘保兴

刘保兴主任医师

病情分析：蜂蜜水具有促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间，因此具有通便作用；同时，蜂蜜水还有抗疲劳、止咳润肺功效，所以睡前适当饮用蜂蜜水，既可以改善睡眠质量，有助于消化通便，对健康还是有益的。

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2013-11-24

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