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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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郑华主任医师
病情分析：如果是为了减肥，单单一个蛋白粉效果不是太明显，再配上其他的营养素就更好，果蔬纤维咀嚼片，餐前半小时吃，同时大量以水，B族维生素，蛋白质粉饭后服，蛋白粉最正确的服用方法是用60-70度的水加入到一勺蛋白粉里面搅匀 然后服用 较好不要用刚开的水服用，开水的话会破坏蛋白粉的营养成分的。如果觉得不适应蛋白粉的口感的话，也是可以加入适量的蜂蜜然后一起冲服的，这倒是没有什么影响的。还可以放在温热的奶中、菜汤里。
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