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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析：便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯. 2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果. 3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅 4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等. 胃胀：多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀，以用吗叮啉，四磨汤口服液，肠益生菌，雷贝拉唑胶囊联用，不吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食。有时间做一下胃镜检查后再调整用药精神压力,消化不良，饮食不洁不规律
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