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我失眠快三个月了，医院诊断是焦虑性失眠，中医、西医都看过了但还是没有效果，请问我该如何好？

女 | 36岁 | 分类：失眠 | 1人回复 | 2013-12-30

病情描述：

三个月前由于某种原因想太多了，导致失眠。同时注意休息，适当锻炼身体增强体质，规律生活习惯。

曾经的治疗情况和效果：

跑了好几家医院，医生诊断是焦虑性失眠，吃了几个月的药，还是每天晚上睡不着。

想得到怎样的帮助：

你能否给一些治疗意见？推荐一些药品或食疗。

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 幺远主任医师

向TA提问

病情分析：你好，考虑你是神经衰弱引起的，不要担心。可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善祝你健康同时遵循病人陈述的情形，要保持情绪稳定，避免熬夜，另外多吃新鲜蔬菜水果。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-30

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