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位置： 首页 > 问答 > 精神科 > 精神疾病 > 失眠 > 为什么我一喝咖啡就会失眠？

为什么我一喝咖啡就会失眠？

女 | 24岁 | 分类：失眠 | 1人回复 | 2014-01-17

病情描述：
曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案
共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

幺远

幺远主任医师

病情分析：晚上喝咖啡会引起失眠，这是有依据的，因为咖啡中含有常规药物，而常规药物是一种兴奋神经的物质，可以引起失眠。睡觉前较好不要喝咖啡，为了睡眠好可以喝些牛奶。平常多运动，少熬夜，有睡意时才上床睡觉，这样可以改善睡眠。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2014-01-17

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