人每天需要多少睡眠时间算正常？
女 |
38岁 |
分类：内科疾病 |
1人回复 |
2014-02-01
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，一般情况下人的睡眠时间随着年龄增长呈现减少趋势。比如婴儿一般需要十几个小时的睡眠，成年人大概8小时左右即可同时不要过于紧张保证充足睡眠，多吃新鲜的蔬果。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-01
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