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位置： 首页 > 问答 > 生活 > 饮食 > 饮食 > 含维生素B12的食物是什么

含维生素B12的食物是什么

女 | 29岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-02-14

病情描述：
曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

幺远

幺远主任医师

病情分析：含维生素B12的食物包括，维生素b12只存在于动物性的食物中,以肝脏,肉为主,乳制品中亦含少量。如动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、蛤类、蛋、牛奶、乳酪、乳制品、腐乳等。同时避免刺激性食物，保持良好的生活习惯。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2014-02-14

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