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位置： 首页 > 问答 > 精神科 > 精神疾病 > 失眠 > 晚上吃什么有助于睡眠

晚上吃什么有助于睡眠

女 | 33岁 | 分类：失眠 | 1人回复 | 2014-02-17

病情描述：
曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

郑华

郑华主任医师

病情分析：建议口服10个桂圆的方法就可以治疗的。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情绪稳定，补充多种维生素增强抵抗力早康复。同时看了你的情况，建议补充钙质，保持心情愉悦。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2014-02-17

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