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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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赵绯主任医师
病情分析：眼球长时间暴漏于空气中，使水分蒸发掉过快，使眼睛干燥而不舒服，长期容易引发干眼。这种情况也可能会是视疲劳，最方便和最健康的方法是利用身理利率，比如上床睡觉和运动的时机、下视、看绿色植物、眼睛锻练、冷水擦洗脸，然后你可以吃含有维生素A的许多食物，比如，羊的肝脏是一种很好的习惯。
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