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位置： 首页 > 问答 > 生活 > 减肥 > 手术减肥 > 跳绳可以减肚子吗？我每天都在

跳绳可以减肚子吗？我每天都在家跳100下，应该会有效果吧。

分类：手术减肥 | 1人回复 | 2013-12-19

病情描述：

跳绳可以减肚子吗？我每天都在家跳100下，应该会有效果吧。同时凭病患形容的情形，多休息，不要吃辛辣刺激的食物。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

幺远

幺远主任医师

病情分析：跳绳作为一种有氧气运动，对心脏机能有良好的促进作用。在减肥方面，跳绳更多的是结实全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形体不断健美，并能使动作敏捷、稳定身体同时保证充足的睡眠。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2013-12-19

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