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位置： 首页 > 问答 > 生活 > 减肥 > 手术减肥 > 如何瘦手臂和肩膀？手臂和肩特

如何瘦手臂和肩膀？手臂和肩特别粗，大腿也是，是不是可以通过运动来减肩、手臂、大腿上的肉呢？

分类：手术减肥 | 1人回复 | 2013-12-19

病情描述：

如何瘦手臂和肩膀？手臂和肩特别粗，大腿也是，是不是可以通过运...同时应解除各种不良的心理刺激。注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

刘保兴

刘保兴主任医师

病情分析：您好，如果您想通过运动方式来剪掉赘肉不妨尝试下面的方法：准备一条毛巾，站立，双脚分开如同肩宽，双手伸直置于身后，紧握毛巾的两端，挺胸，深呼吸，保持该姿势5-10秒。重复同时要饮食清淡易消化，保持卫生干净，保证充足睡眠。

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2013-12-19

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