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如何瘦手臂和背部？我就是背部有肉，手臂上节粗，能减下去么？

分类：手术减肥 | 1人回复 | 2013-12-19

病情描述：

如何瘦手臂和背部？我就是背部有肉，手臂上节粗，能减下去么？同时要养成良好的饮食生活习惯，低脂低盐低糖饮食。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

刘保兴

刘保兴主任医师

病情分析：你好，建议您尝试运动来减肥，教你一个瘦手臂动作：站立，双腿分开与肩同宽，两手臂侧平举，手心对外，有节奏的将双臂向前画圈，再向后画圈，尽量坚持更多的时间。每天都做的同时依照病人对病症的陈诉建议不要压力太大，暗按时作息，适当运动提高免疫力。

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2013-12-19

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