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瑜伽可以瘦手臂吗?胳膊很粗很粗 穿衣服很不好看 可我过几天还想穿背心吊带 呜呜

分类：手术减肥 | 1人回复 | 2013-12-19

病情描述：

瑜伽可以瘦手臂吗?胳膊很粗很粗 穿衣服很不好看 可我过几天还想...同时防寒避湿.防止过度节食。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

张凤琴

张凤琴主任医师

病情分析：女生想瘦手臂的话，可以先考虑运动法，瘦手臂方法很多，有运动法、按摩法、饮食法等，常见的运动有打拳、俯卧撑、引体向上、跑步及可以在家做的一些瑜伽类动作，但这些方法大同时依照患者自诉的状态，平时注意饮食规律，注意劳逸结合。

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院  |  向TA提问 投诉  |  2013-12-19

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