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怎样瘦手臂最有效？我要瘦瘦瘦

分类：手术减肥 | 1人回复 | 2013-12-19

病情描述：

怎样瘦手臂最有效？我要瘦瘦瘦同时通过患者讲诉的处境，均衡饮食避免剧烈运动，按时定期复查。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

刘保兴

刘保兴主任医师

病情分析：瘦手臂方法很多，有运动法、按摩法、饮食法等，常见的运动有打拳、俯卧撑、引体向上、跑步及可以在家做的一些瑜伽类动作，但这些方法大多需要长期坚持，而且效果也比较有限。同时依照病员讲诉的症状，不能熬夜，还要戒烟酒。

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2013-12-19

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