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烦躁，我想白，男士美白方法有哪些？不想被人喊黑鬼了

分类：美白防晒 | 1人回复 | 2013-12-19

病情描述：

烦躁，我想白，男士美白方法有哪些？不想被人喊黑鬼了同时加强锻炼，戒烟酒，低盐饮食，多吃蔬菜水果，劳逸结合。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

幺远

幺远主任医师

病情分析：美白首先要注意防晒，户外运动选用安全性高且防晒效果佳的防晒霜，尤其夏季，可以选择男士专用的防晒霜；其次是注意良好生活习惯，注意休息和保证充足的睡眠，避免咖啡、可乐同时按时作息，多喝开水，饮食要清淡易消化，适当运动。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2013-12-19

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