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位置： 首页 > 问答 > 精神科 > 精神疾病 > 失眠 > 更年期怎么治疗失眠
分类：失眠 | 1人回复 | 2019-09-04
女性更年期失眠多梦，有没有什么好一点的解决的办法啊
无
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
李娟主任医师
病情分析：失眠多由于紧张压力、思虑过度或是精神因素造成的。减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松建议采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,提高睡眠质量.
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） | 向TA提问 投诉 | 2019-09-04
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