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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：深度睡眠是人体的生理需要。也是保持身体健康和护肤重要手段。深度睡眠优劣在很大程度上会影响女性皮肤的优劣和身理健康于否。睡得好的女人一定比熬夜神经衰弱的要精神充沛，光彩照人，营养饮食也有帮助催眠术的效用。可以多吃大枣茯神粥百合粥桑椹百合粥，葱枣饮，莲桂枣仁粥，龙眼肉粥等。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：根据你叙述的情况，这主要与你自己的心理压力有关。备感不安难过睡不着觉，考虑到精神压力高可能会致使神经衰弱，建议口服归脾丸调养，必要时使用助眠药物救治。同时需要有始终保持情绪稳定，这主要是建议留意饮食清淡，多喝水，防止辛辣刺激性食物。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） 投诉 | 2019-09-06
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