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如何防止脱发是较有效

分类:脱发 | 1人回复 | 2019-09-07

病情描述:

今年四十六岁,一直有一只乌黑长发,很留意调理自己的头发,但是最近这两个月由于深度睡眠不太好,痤疮很严重,洗头发时也会掉,看着快要秃的样子,心里也很痛,一直找不到救治的方法,想问几下怎样以防痤疮最有效?

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

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共1条医生回复

因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

杜荣昌

杜荣昌主任医师

病情分析:绝大多数情况下掉头发与患者营养不良以及患者精神紧张或突然的精神影响有很大的关系,建议患者仔细检查血液微量元素含量,平时要留意松懈,不要经常处在精神紧张状态。在痤疮的地方可以经常用生姜擦一擦,能有效增进头发生长,另外,要留意饮食营养,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻和核桃。都是有益生发的。此外,一定要留意歇息,不要加班,充足的深度睡眠可以有效增进皮肤及毛发正常的新陈代谢,平时在饮食上留意饮食清淡,不要吃辛辣刺激性食物以及油炸类的油腻食物。

本回答来自: 复旦大学附属华山医院  |  向TA提问 投诉  |  2019-09-07

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