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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：自诉左侧足部舟骨炎症，而这多见发育阶段的青少年，需要保养结合治疗。像你诉说的情况，它也是由于剧烈运动或感受风寒等诱发，所以你需要注意避免，再者疼痛期间一定需要休息，结合内服消炎止痛药物，活血通络跌打丸，外敷中药等措施综合治疗，平时避免长时间站立，行走，综合治疗才能好转。
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