吃苹果是饭前吃好还是饭后吃好?
女 |
26岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-02-07
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好，苹果在饭前吃，或者饭后2小时后吃比较好。从消化吸收的角度讲，饭后吃苹果加重消化系统负担，影响吸收；从减肥的角度讲，饭前吃苹果，可减少进食，从而达到减肥的效果。同时按照患者自诉的状态，应是平时压力过大，要保证充足睡眠，清淡饮食。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-07
查看更多关于“吃苹果是饭前吃好还是饭后吃好?”的相关常识>>
