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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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幺远主任医师
病情分析：生吃**不仅不是营养较好，而且还会影响健康。因为生**的蛋清中含有胰蛋白酶遏制物和抗生素蛋白，胰蛋白酶遏制物能使肠道内消化酶（特别是胰蛋白酶）受到遏制，会引起消化不良，抗生素蛋白在肠道里与生物素（生物素是B族维生素的一种）结合，从而阻碍生物素被肠道吸收。人体缺乏生物素时，会引起红斑、脱发、食欲不振、肌肉疼痛、烦躁或嗜睡、贫血、发育迟缓等一系列症状。另外，生**还含有细菌、寄生虫卵等。生**的消化率是50-70%，而熟**消化率是90%。所以，**应吃熟的。
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