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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：骨骼成长少不了运动。简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。以下建议：合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；生活要有规律，睡眠要充足、定时建议睡硬板床，枕头宜低于5cm；注意自身保健，无病防病，有病早治。
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