人在哪个时间段记忆力最好？
女 |
37岁 |
分类：心理咨询 |
1人回复 |
2014-02-20
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：一般来说，上午9—11时，下午3—4时，晚上7—10时为最佳记忆时间。利用上述时间来记忆重难点和学习材料，效果要好得多。同时依照患者自诉的状态，保持清洁卫生，保证睡眠充足，避免久坐久站。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-20
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