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怎么做阴道紧缩运动？

女 | 35岁 | 分类：妇科疾病 | 1人回复 | 2014-03-07

病情描述：
曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

幺远

幺远主任医师

病情分析：你好，走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习，比如学走模特步就是其中一项。经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2014-03-07

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