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位置： 首页 > 问答 > 生活 > 饮食 > 饮食 > 晚上睡觉前长期喝酸奶对身体好

晚上睡觉前长期喝酸奶对身体好不好

女 | 34岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-02-28

病情描述：
曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

张凤琴

张凤琴主任医师

病情分析：晚上要在睡觉20分钟喝酸奶，轻微运动2分钟，对于人体是很有好处的。 建议你自己做酸奶，营养价值高，可以自己控制甜度。同时通过病员讲诉的情形建议不要剧烈运动，要规律饮食。

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院  |  向TA提问 投诉  |  2014-02-28

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