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位置： 首页 > 问答 > 生活 > 减肥 > 饮食减肥 > 每天晚上不吃饭可以让人瘦下来

每天晚上不吃饭可以让人瘦下来吗？

女 | 22岁 | 分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2014-03-10

病情描述：
曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案
共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

幺远

幺远主任医师

病情分析：如果晚上什么东西都不吃,第二天又不多吃,坚持一段时间是会瘦一些的。但这样减肥反弹也快。较好是晚上吃点平果,香蕉,黄爪蔬菜之类的...开始会很痛苦,但是一定要坚持啊,同时平时需要清淡饮食，易消化。多吃粗纤维的食物。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2014-03-10

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