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位置： 首页 > 问答 > 生活 > 减肥 > 饮食减肥 > 晚上不吃宵夜能减肥吗

晚上不吃宵夜能减肥吗

女 | 36岁 | 分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2014-03-10

病情描述：
曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案
共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

刘保兴

刘保兴主任医师

病情分析：有一点效果，只要以前你是天天吃 但是以后不吃的话 能减肥的 加点运动更好，许多减重信息告诉我们,不想发胖的话,晚上不要吃太多东西,尤其要跟宵夜说再见。同时根据你描述的情况，建议考虑加强锻炼，禁食辛辣刺激性食物。

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2014-03-10

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