吃土豆能不能减肥呢
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-11
病情描述：
我很胖，女性28岁，想减肥，但是有一些问题不是很了解，想问一下，吃土豆能不能减肥呢
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：土豆当中所含大量的淀粉，所以如果你天天吃土豆的话，不仅不能够减肥，还很有可能会引发比较严重的增肥，所以**尽量少吃一些淀粉含量比较高的食物，比如粉条，土豆等等，所以你可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时要注意，防止吃高油高盐高糖的食物就可以帮助你减肥了。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-11
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