减肥过程中能吃烧饼吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-11
病情描述：
我女性22岁，我这段时间感觉我的身材变胖了，而且感觉特别难看，所以我想开始减肥，减肥能吃烧饼吗
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：面食里面除了淀粉，如果摄入量过多，会在体内转化成脂类，使人变胖。所以，吃烧饼是可以的，但需要有遏制量。如果你正处于减肥瘦脂中，建议你不要吃发面饼。因为减肥瘦脂期间，尽量是不吃大米饭和面食的，早餐以高营养高蛋白的为基础，中午只吃肉食或粗纤维主食，晚上清淡蔬菜或含糠低的水果。建议你再融合活动，每天忍耐四十分钟效果会更好。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-11
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