减肥的时候想吃东西怎么办
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-11
病情描述：
我女性22岁，我这段时间感觉我的身材变胖了，而且感觉特别难看，所以我想开始减肥，减肥的时候想吃东西怎么办
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：首先要根据你的个子和体重，推测是否是在正常范围内，如何确实需要有减肥。女生减肥也要根据自己的情况去推测，不要盲目跟风。并且倡导用科学健康的方式减肥，三餐遏制饮食的总量即可。另外要加强锻炼，增强卡路里的消耗。晚餐也不能够一点儿不吃。很高兴为你解惑。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-11
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