每天只喝牛奶能减肥吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-11
病情描述：
我女性22岁，我这段时间感觉我的身材变胖了，而且感觉特别难看，所以我想开始减肥，每天只喝牛奶能减肥吗
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：根据你的叙述，每天只喝牛奶，是不能够超越减肥的效果的，长期这样，除了可能会引发营养不良的情况，所以**还是尽量避免决定这种方式来减肥，平时可以注意多喝水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，并且要多加活动就可以超越减肥的目的了。一定要防止高油高盐高糖的食物。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-11
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