吃健身餐真是会瘦吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-11
病情描述：
我今年还没结婚，33，女，感觉自己比较胖，想瘦身，这样也会好看点，大家说吃健身餐减肥，请问吃健身餐真是会瘦吗
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：吃健身房餐会瘦，大可偿试健身房节食，健身房会使身体肌肉体积增强，脂肪增加。同等质量的肌肉和脂肪的体积比为1:4，因此即便体重未变甚至攀升，但是由于肌肉增强脂肪增加也会让人看上去越来越瘦。除此之外，还需要有恰当饮食，防止暴饮暴食。期望上述的答案可以协助到大家。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-11
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