喝蓝莓粉可以减肥吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-12
病情描述：
很多朋友都有跃跃欲试的冲动。但是又害怕蓝莓减肥药的副作用问题，所以他们通常都会改用蓝莓汁来减肥。那么到底喝蓝莓汁能减肥吗?
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：蓝莓的多酚类物质对脂肪具有分解作用。多项测试研究结果显示，大量摄入多酚类物质可以使脂肪细胞减少73%，小剂量摄入也可以使脂肪细胞削减27%,蓝莓是一种营养价值非常高的水果果肉富含丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养元素，其中蓝莓中独特的珍贵的花青苷色素在众水果中比重是非常的高。花青素可以还有蓝莓中富含丰富的蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素等营养元素，蓝莓中这些富含的营养元素都高于其他水果富含的营养。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-12
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