白水煮黄瓜减肥吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-12
病情描述：
我现在特别胖，一直想减肥，不知道天天吃水煮黄瓜能减肥吗，怎样快点减肥
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，想减肥是对的，但是天天吃水煮黄瓜不是科学合理的减肥方法，饮食结构单一，搞不好会导致营养不良，能量不足，低血糖休克，减肥不能急于求成，建议你增加运动多消耗能量，运动方式不限，打球、跑步、跳绳等都可以，只要动起来就利于减肥，饮食上注意碳水化合物类食物少吃，不能不吃，饮食结构上和以前差不多，数量上减少，适当多吃点水煮黄瓜充饥，含能量成分不多，不会长胖。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-12
查看更多关于“白水煮黄瓜减肥吗”的相关常识>>
