减肥可以吃大米饭吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-12
病情描述：
我现在正在减肥，所以我在饮食方面很在意，很担心吃的食物会对减肥造成影响，最近每天我吃饭的时候都会吃一些大米饭，减肥能吃大米饭吗?
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：米饭的主要成分是碳水化合物，当人体无法从食物中摄取所需要的碳水化合物时，人体就会靠身体的脂肪和蛋白质的分解来提供身体所需的能量。脂肪的分解能一定程度上达到减肥的效果，但是也会物极必反，脂肪的大量消耗同时会生成一种叫酮体的物质，这种物质含量多会有中毒的风险。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-12
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