补充维生素吃什么
分类：营养保健科 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
女儿平时她也不喜欢吃菜，我害怕他身体内缺少维生素c，补充维生素吃什么？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：一般新鲜的蔬菜和水果中都含有丰富的维生素c，平时的生活中，一定要多吃新鲜的蔬菜水果就可以补充。含维生素c比较高的食物有青椒，菜花，菠菜，白菜，柑橘，猕猴桃，油菜，西红柿，苹果，草莓，豆角，苦瓜，韭菜等。多带孩子出去晒太阳。饮食要均衡，不能挑食。
本回答来自： 卫生部北京医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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