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波菜含有什么微量元素

分类：营养保健科 | 1人回复 | 2019-11-13

病情描述：

菠菜这种蔬菜不经非常好吃，而且还有很多的微量元素以及营养成分，经常吃菠菜可以让肠道更加的通畅，有效的预防了痔疮疾病，那么波菜含有什么微量元素呢？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 陈辉主任医师

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病情分析：菠菜属于绿色蔬菜的，很有丰富的微量元素与各种对人体有益的维生素，其中菠菜含有的铁元素可以治疗贫血，含有的维生素可以治疗坏血病等症状。并且，菠菜还含有大量的膳食纤维的，能促进人体肠道蠕动，减少肠道癌的发生，经常食用菠菜还可以预防便秘等症状的。

本回答来自：卫生部北京医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-13

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