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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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齐红莉副主任医师
病情分析：不能。首先要知道黑头是怎么形成的，一般是毛孔里的油脂，氧化变硬变黑，变的难看，又撑大了毛孔。黑头是导不出来的，可以用东西溶解了，洗一下就好了，建议多锻炼，在锻炼的这个时候，体温升高，还能增强免疫力。总之好处多多，方法就是，先热身，然后跑步，大概10公里的样子，跑半小时。然后这个时候会感到自己的汗滴答滴答往下滴，好了。
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