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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：缺锌和铁铁可以口服铁剂和乳酸锌颗粒实施调养，平时在饮食上多吃许多红枣，桂圆，海带，黑芝麻，黑米，黑豆，瘦肉，猪肝，**黄，以及海产品等，有助于稳定症状，平时在饮食上不要吃许多辛辣和太过刺激性的食物，不要饭后马上吃茶，以免影响到食物中铁和锌的炼化。特别声明注意加强饮食营养，清淡饮食合理膳食，避免过于劳累，按时休息。
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