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脊柱侧弯要如何训练改善?

分类:脊柱侧弯 | 1人回复 | 2020-04-29

病情描述:

我最近想要去健身房了,我想练肌肉,所以就去网上看了挺多资料的,我看见有脊柱侧弯这个东西,我觉着我的背部看起来就是弯的,我想知道脊柱侧弯要通过什么活动来特训稳定?

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

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共1条医生回复

因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

姬钢

姬钢主任医师

病情分析:脊柱侧弯是可以通过特训来重新调整回去的。但也不是所有情况的脊柱侧弯都能通过特训来重新调整,就像是先天性侧弯或者是脊柱侧弯严重已经大于40度的,一般在这种情况下会严重干扰身理状态,再次出现如:进行性神经危害,甚至全瘫的症状。因此先天性脊柱侧弯和脊柱已经严重侧弯的患者需要有用见效快的手术手段来救治,以免引发更大的危害。除此之外,还是要通过特训来重新调整脊柱才是较好的救治手段,通过手术脊柱并不能够确保永远都绝不会再次侧弯,在实施手术之后三四十年的情况还不明确,而且手术康复训练也不一定会很成功。所以在脊柱侧弯不严重的情况下,都会考量实施保守救治。所以像是对于侧弯程度只是中轻度的患者来说,还未对身理引发严重干扰,可以采取先进的活动康复疗法(如德国的脊柱侧弯保守疗法)辅以活动特训,逐渐地重新调整侧弯。而活动特训则可以在重新调整已经结束后仍然能防止侧弯的严重,起些纾解症状的效用。需要声明注意注意休息,不要劳累,清淡饮食,忌辛辣刺激油腻性食物。

本回答来自: 西安市中心医院  |  向TA提问 投诉  |  2020-04-29

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