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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张晓丹主任医师
病情分析：你的这种内分泌失调主要是因为生存不规律，工作压力大或者情绪震荡引来的，建议还是从病因上一下手，首先要科学规律的生存，惯定时定量用餐的习惯，确保深度睡眠，多排便含有蛋白质及维生素丰富的食物，平时多饮水也能稳定分解代谢，另外不要吃极冷辛辣刺激性的食物，少用化妆品。特别声明平时养成良好的生活习惯和饮食习惯，保持情绪的稳定和乐观。
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