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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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高萍芝主任医师
病情分析：很多孕妇在怀孕晚期都有失眠的表现。孕妇失眠的原因有很多种。心理压抑及生活节奏的改变等等，相对自己的原因可以选择不同的解决办法，比如心理问题当然就需要心理的疏导让自己心情愉悦，保持良好心态，在睡觉时尽量避免左侧卧位，这样也会造成失眠。平时没事也可以多听听一些舒缓的音乐，避免刺激性的食物，饮食以清淡为主。
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