强制性脊柱炎的锻炼方法是什么
分类：脊柱炎 |
1人回复 |
2020-08-04
病情描述：
我舅舅前年诊断了强直性脊柱炎。一直都不能够做少活，可是家里事情特别多，难免需要有动几下身子。经常就让他特别的不舒服。想理解几下，患了强直性脊柱炎之后，如何可以通过锻练来减慢这种痛楚呢？那么强直性脊柱炎的锻练是什么样的呢？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：( 1 )深呼吸:每天早上、工作休息时间和睡午觉前应不定期实施深呼吸学习。深呼吸可以始终保持胸腔的**运动能力，保持良好的呼息功能。
( 2 )颈椎活动:头部和颈部可以前后左右跳跃，头部可以跳跃以始终保持颈椎的正常运动。
( 3 )腰部活动:每日腰部活动，向前屈曲，向后屈曲，身体的侧向弯折和约莫跳跃，使腰椎始终保持正常运动。
本回答来自： 西安市中心医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-08-04
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