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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
尘螨和粉尘螨是常见的过敏源，很多人都对它们敏感。它们主要生活在家居环境中，比如床单、枕头、地毯和沙发里。这些微小的生物靠吃人的皮屑生存，喜欢温暖潮湿的环境。
过敏反应通常表现为打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒、咳嗽，甚至诱发哮喘。如果你发现自己在家待久了就出现这些症状，可能就是对尘螨或粉尘螨过敏。
要减少过敏反应，首先要保持家里干净。定期用热水清洗床单被套，每周一次。地毯和窗帘要尽量少用，或者经常清理。房间里的湿度要控制好，不要太潮，可以用除湿机。
枕头和被子里容易藏螨虫，可以选用防螨材质的保护套。打扫卫生时戴口罩，避免直接吸入尘螨。如果过敏情况比较严重，可以考虑使用空气净化器，帮助过滤空气中的过敏源。
总之，减少接触尘螨和粉尘螨，是缓解过敏症状的关键。多注意日常清洁，改善生活环境，能有效降低过敏带来的不适。
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