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位置： 首页 > 问答 > 生活 > 减肥 > 饮食减肥 > 一个月只吃早饭能瘦多少

一个月只吃早饭能瘦多少

女 | 30岁 | 分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2014-07-08

病情描述：
曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案
共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

姚林燕

姚林燕副主任医师

病情分析：你好，减肥主要是由摄入的能量小于消耗的能量决定的。减肥主要少吃油腻、油炸的食物，多吃蔬菜和水果。适当锻炼，要以有氧运动为主。同时保持环境清洁，多晒太阳，避免运动过度。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2014-07-08

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