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位置： 首页 > 问答 > 骨科 > 骨科 > 骨科疼痛 > 哑铃飞鸟锻炼肩膀疼痛怎么办

哑铃飞鸟锻炼肩膀疼痛怎么办

女 | 24岁 | 分类：骨科疼痛 | 1人回复 | 2014-12-09

病情描述：
曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

魏新苗

魏新苗副主任医师

病情分析：不要着急,第一次的运动都会有肩膀疼痛的感觉,只要循序渐进并且坚持不懈,等身体适应就不会痛了,也许还是他缺少运动锻炼,但这也是正常生理反应。同时平时需要清淡饮食，易消化。多吃粗纤维的食物。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2014-12-09

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