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位置： 首页 > 问答 > 骨科 > 骨科 > 颈椎病 > 保护颈椎最重要的是?

保护颈椎最重要的是?

女 | 20岁 | 分类：颈椎病 | 1人回复 | 2014-07-31

病情描述：
曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案
共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

王惠玲

王惠玲副主任医师

病情分析：建议你不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉时枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。这样可以起到一定预防颈椎病的作用

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2014-07-31

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