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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：您好,高血压有一定的遗传性,平时注意保持健康的生活方式是关键：按时休息,节制饮食（低盐,低脂,低糖）,建议多吃黄色素菜：红薯,南瓜,西红柿,胡萝卜,多饮绿茶,每天坚持吃黑木耳,乐观心境,适度运动,高血压需要长期的服药,并定期的随访血压,监测其他的危险因素和心血管疾病的变化,根据情况适当调整用药,规则服药,所用降压药的种类不宜频繁更换,高血压的病人通常终身降压治疗,平稳降压.应密切注意降压药物治疗中所产生的各种不良反应,及时加以纠正或调整用药.希望我的回答给您带来帮助,祝您健康.Ydw
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