冬季来临，红斑狼疮患者这样保健

病情分析： 　　一、注意劳逸结合，适当锻炼，节制性生活。红斑狼疮患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不宜过劳。适当锻炼身体，注意节制性生活，病情活动期应严格避孕，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。
　　二、注意调养，保持积极乐观的态度。中医学认为，红斑狼疮的发病与外邪、饮食、七情所伤有关。忧郁悲伤、喜怒无常、情志不畅都能化火，火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重本病。因此，保持情志豁达、饮食有节、起居有常，使人体脏腑功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。
　　三、注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。红斑狼疮患者对紫外线特殊敏感(光过敏)，故外出时要特别注意。另外，某些食物如香菇、芹菜、草头(南苜宿、紫云英)，某些药物如补骨脂、独活、紫草、白疾藜、常用皮肤用药等能引起光敏感，应尽量不用。
　　四、注意预防感冒，积极防治各种感染。感冒及各种感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染都易诱发红斑狼疮并加重病情。
　　五、注意戒烟、戒酒。香烟中的常用皮肤用药等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，应戒除。酒性温烈，会加重红斑狼疮病人的内热症状，不宜饮用。

本回答来自： 黑龙江省医院  |  向TA提问 投诉  |  2011-11-23

病情分析： 你好，红斑狼疮是严重危害人体健康的常见病，配合医生进行积极有效的治疗同时，会特别注意以下几方面的问题：1．注意调养，保持积极乐观的态度。2．注意劳逸结合，适当锻炼，节制性生活。3．注意预防感冒，积极防治各种感染。4．注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。5．注意戒烟、戒酒。6．注意避免使用常用皮肤用药、丙基或甲基硫氧嘧啶、磺胺类药等加重病情的药物。7．有选择地使用保健品。8．注意避免使用含雌激素的药品和食品。9．注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉。10．注意补充优质蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。适当补充B族维生素、维生素C。11．注意不能食用红辣椒，韭菜，猪头肉，狗肉，海物，非新鲜鸡蛋和变质的食物。避免接触农药和化肥。

本回答来自： 山西医科大学第二医院 投诉  |  2011-11-23

病情分析：你好，主要是注意保暖，预防发生感冒的情况，不吃辛辣刺激性的食物。 同时针对患者对病症的讲述，不要担心，保持个人卫生，避免劳累，定期复查即可。

本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） 投诉  |  2011-11-23